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Hallenbad Heslach Mörikestraße 62, 70199 Stuttgart Telefon 0711 216-66300 stuttgarterbaeder.de/kontakt •brändlehaag_2006 Noch ein paar Tipps: Essen? Die letzte Hauptmahlzeit sollte mindestens zwei Stunden zurückliegen. Schmuck? Schmuck kann sehr heiß werden – Vorsicht! – und gehört in die Wertschließfächer. Trinken? Die bestmögliche Entschlackung erreichen Sie, wenn Sie während des Badens nichts trinken. Sorgen Sie jedoch dafür, dass Sie nach Ihrem letzten Badedurchlauf ausgiebig trinken! Sitzunterlage? Nie ohne! Bitte verwenden Sie im Warm- und Heißluftraum sowie im Dampfraum Ihr Badetuch als Unterlage zum Sitzen. Dampfdusche? Die Dampfdusche im Dampfraum ist in der Höhe veränderbar und kann so für gezielte individuelle Wärmebehandlungen genutzt werden. Vorsicht, heiß! Ein, zwei oder mehr Durchgänge? Wenn Sie das Dampfbad einmal pro Woche be- suchen, sind zwei bis drei Durchgänge völlig aus- reichend. Mehr Durchgänge sind stark ermüdend und belasten Ihren Körper sehr!